INNERZEN | Lacrosse Bold
99,00 kr
Udsalgspris
99,00 kr
Normalpris
Gå til produktoplysninger
INNERZEN | Lacrosse Bold
99,00 kr
Udsalgspris
99,00 kr
Normalpris
-
Et simpelt værktøj til en stærkere krop
-
Målrettet frigørelse af spændinger
-
Dybdegående tryk i muskelvævet
-
Bevægelse starter med frihed
Fremragende★ Trustpilot
Fri fragt over 499 kr.
Nem retur
Hurtig levering
Alle ordrer sendes fra vores lager i Danmark
Beskrivelse
Skab forbindelse til din krop
Kroppen er ikke en samling af enkelte dele, den fungerer som ét sammenhængende system, hvor muskler, led, fascia og nervesystem konstant arbejder sammen.
Gennem livet bliver kroppen påvirket af vores bevægelsesmønstre, vores hverdag, vores følelser og traumer, vi bliver udsat for. Mange timer i samme position, ensidig bevægelse og mangel på variation kan også påvirke kroppens naturlige balance og skabe områder med øget spænding eller begrænset bevægelighed.
INNERZEN Lacrosse Bold er udviklet som et simpelt værktøj til at arbejde med kroppens væv gennem kontrolleret tryk og bevægelse. Den giver dig mulighed for at skabe større kropsbevidsthed, stimulere sanserne i vævet og understøtte en mere fri og naturlig bevægelse.
Anvendelse
Materiale
Hvordan og hvorfor virker de?
Levering & Returnering
Frigør kroppen, fra spænding til bevægelse
Når vi oplever fysisk eller mental belastning, stillesiddende adfærd eller gentagne bevægelser, kan der opstå områder med øget spænding og nedsat bevægelighed i kroppens væv.
Ved at arbejde med en lacrosse bold kan du skabe opmærksomhed omkring disse områder gennem kontrolleret tryk og bevægelse. Det handler om at hjælpe kroppen tilbage mod mere frihed og balance.
Kroppen fungerer som en sammenhængende enhed
Kroppen er ikke bygget op af isolerede muskler, der arbejder hver for sig. Den fungerer som ét samlet mekanisk system, hvor alle strukturer påvirker hinanden.
Muskler, led, sener og fascia arbejder konstant sammen for at skabe bevægelse, stabilitet og kontrol. Hvis ét område mister sin optimale funktion, vil kroppen ofte finde andre strategier for at bevare balancen.
En lacrosse bold giver mulighed for at arbejde med kroppens væv gennem kontrolleret tryk og bevægelse. Ved at stimulere bestemte områder kan du skabe større kropsbevidsthed og understøtte en mere fri og naturlig bevægelse.
Genskab kroppens naturlige bevægelsesfrihed
Vi er skabt til at gå, løbe, sidde, kravle, rotere og bevæge os i mange forskellige retninger. Den moderne livsstil har dog reduceret vores naturlige bevægelsesmønstre og skabt mere ensidighed i hverdagen.
Når kroppen gentager de samme positioner og bevægelser igen og igen, tilpasser den sig. Det er kroppens styrke – men det kan også betyde, at bevægelsen bliver mindre fri.
En lacrosse bold er et simpelt redskab til at genintroducere variation og skabe mere opmærksomhed omkring kroppen. Gennem langsomt, kontrolleret arbejde kan du udforske spændinger, bevægelse og kroppens signaler.
